最近症状は楽にはなってきたのですが、寝ている方が楽なので、引きこもってしまいます。

　何かやらなければとは思いつつ無気力な生活をしています。

　何か、外に出るのが怖いのです。どうして怖いのかわからず戸惑っています。

　昔の様な自分に戻りたいです。

　親にできる行動、うーむっ！・・・ないですね。別に対応する必要ないでしょう？
　そこでお金や食事の工面をしたところで、引きこもりは悪化するだけじゃないすか？何かを手助けしたところで甘えっぱなしになると思いますよ。腹が減れば勝手に食べるし小便したければトイレにいくでしょ？
　自分がこのままじゃまずいと思えば薬を飲みながらでも何とかするもんです。
　その障害をまた親が取り払うわけですか？甘やかすのもいい加減にしなさい。心配なら一緒に住んで下の世話でもしてあげてください。別に引きこもりは悪い事ではありません。親が勝手に思っていませんか？本人次第です。

　そう考えるうち自分が何をすべきか、またこれでいいのか分らなくなり、仕事に就いたが、結局、むなしくなって辞めてしっまって以来2年ちょっと半引きこもり状態です。
　もう12年位病院には通っていますが、元にあった強迫性神経障害は何とか自分でコントロール出来るようにはなりましたが、今生きる意味、生きようとする心構えが失われてしまったような気がします。

　どうかお願いします、私を助けてください。もしこの場所で答えられないなら、まことに勝手ながらどこかほかの良い機関を教えて下さい。

　頭が良すぎるんでしょうか？人は何のために生きているかなんて誰にも分かりませんよ。
ただ生まれてきたからには、楽しみたいと自分は思っています。
　楽しむ為には何をすべきか？辛い事もたくさんあるけれど、その中に楽しいこと、幸せなこともあると思います。生きていて空しいのなら消えてしまえばいい。それだけでしょ？　でも消える根性がないから生きている。違いますか？
　楽しむ為には価値観を変えればいい。
価値観を変えるには時間がかかる。時間をかけてでも変わりたいなら努力しなさい。すでに努力したというなら、自分が変わるまで努力しなさい。
　人生面白くするのもしないのもあなた次第です。
そして他の機関を紹介してください？自分で見つけなさい。　

　あなたの人生の目標(意欲)、それを具体化する計画(意思)、それを実践する行動力の積になるのではないですか。　　

　　

　　

　引きこもりの原因は何ですか？長続きしないのは周りとの折り合いがつかないからでしょうか？
　同じ事の繰り返しになるのはあなたに忍耐力がないからです。誰だって続けることは難しい。それでも無理しながら毎日同じ事に挑戦するから免疫が出来てくるんです。
　自分も長続きしませんでした。自分の心の弱さを理由に仕事をいきなり無断でやめてしまったりしていました。
その後に残るのは、仕事先に迷惑かけてしまった。俺って何やってんだろう？という後悔だけでした。
　その度に自分で自分を苦しめ、もう俺ってダメなんだと思っていました。でも何度も何度も挑戦し、それを継続出来るようになった時少しずつですが、自信に変わってきました。
　自分も人見知りが激しく、なかなかうまく仲間に入っていけませんでした。しかし続けることによってそんな自分を受け入れてくれる友達も出来ました。
　あなたは、そこまで行かないうちに諦めてしまう悪い癖があるようです。同じ事の繰り返しになるのは継続が足りないからです。
　まずは自分を受け入れてくれる誰か味方を見つけなさい。それまで継続を諦めてはいけません。分かりましたか？２５のときは自分も同じようにもがいていましたよ。　　

　　

　メールを頂いた後の次のメールでは、
母は専業主婦ではないので、なかなか話す時間が取れない。忙しい母を止めてまで、話を聞いてもらうのは気が引けて・・・。　私、もしかしたら、引きこもりじゃないかもしれません・・　一人で外に出られるし、めげることはあっても、次の解決法を探そうと前向きに考えられるので・・・。まだ知識は少ないですが、気学で良い方向へ行き、祐気取りをしていきたいと思っています。　方向が良いとバイトも決まりやすいそうです。地図を眺めていたら、なんだか楽しくなって来ました。
前まではネットや電車やバスに頼ろうと（楽しようと・・（多分、そのときはそう考えるのが精一杯だったのかもしれませんが・・・）考えていましたが、今は歩こうって考えてます。
なんか、人間関係ってあとからついてくるって聞きますし、焦らなくていいのかな・・？って思いました。とか。

　<人間関係は後からついてくる。その通りだと思います>、これを続けていてあなたを必要としてくれる友人や仕事が見つかれば、徐々に解決に近づいてくると思います。焦らないことだと思います
　　

　お父様は社会をネガティブに捉えているとのこと、リストラにでもお会いになったのでしょうか？。
それまでは、しっかりと家庭を支えてきて居られたのではないでしょうか？。
　誰にも、自分の力で、どうにも出来ない時もあります。リストラでなくても、遅かれ早かれ、定年が近づけば後進に道を譲るという形で必ず、仕事を辞める時は来ます。それが少し、早まっただけでは？。　
　生甲斐を持たない親と言われてますが、我々の時代は、貧しくて子育てが全てで、働くことが趣味の様に頑張ってきた親が多いのも事実です。お父様も長時間働ける仕事が見つからないだけであって、決して働くことが嫌な訳ではないのでは？。
　趣味を持たないので、あなたの成長にしか喜びを見出せないでいるのが苦痛と言われていますが、それはあなたの考えすぎかもしれません。あなたも二十歳を過ぎて、働いておられる訳ですが、「これからは自分のことは自分でやるから、親にもこれからは自分の楽しみを見つけて自分達だけで生きていって欲しい」と「親にお世話になった」とお礼を言われて自分で家を出て自立されたらどうですか？。
　あなたは親とは別に、あなたの人生を歩まれれば良いのだと思います。今の時代、親子だから親の面倒を見なくてはならないことはないと思います。親は決して子供に経済的な負担だけはなりたくないと考えていると思います。今は生活保障制度もしっかりして居ますので、自分達だけでやって行くと思います。
　私には、あなたが未だ、親に依存・要求するだけで、自分のことを自分の責任で行うという姿勢が弱いと思います。
　あなたの人生に責任を負えるのはあなた自身です。成人すれば親と子は別人格です。共依存の関係をやめ、親の保護下から独り立ちされ、お互いに自立されることが必要だと思います。そして、あなたが頑張れば、それを喜んでくれる親がいるだけで幸せと考えられる様になれることをお祈りしています。

　学校へいけているのですから、学校の中で自分に合うサークルなどに入りその中から自分に合う友達作りをするのもひとつの方法と思います。

　いじめにあったににもかかわらず、今現在学校へ行けている事はすごい事です。後は勇気を持っていろいろな事に興味をもち、行動したらいろいろな人達とのめぐり合いもあると思いますよ！確かに一人ぼっちは寂しいよね！

　行動していれば、友達は出来ると思いますよ！